Tics faciales. Un problema que tiene solución

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El tic es un movimiento muscular rápido y repetitivo que generalmente aparece como consecuencia de una causa externa. Con la continua repetición llega a convertirse en un hábito y, una vez instaurado, se convierte en un acto involuntario que se produce sin causa aparente y no conlleva ninguna finalidad.

Durante el sueño desaparecen y también lo hacen cuando la persona se hace consciente y consigue anularlo por un corto espacio de tiempo. También se reduce cuando la persona está relajada o muy concentrada en alguna tarea que requiera toda su atención.

Se agravan en estados de estrés, nerviosismo, enfado o situaciones de cansancio.

Los tics nerviosos faciales consisten en la contracción de los grupos musculares de la región de la cara y el cuello.

ticsfaciales

Gestos más comunes

– Pueden aparecer solos o combinados:

– Parpadeo exagerado

– Ojos entrecerrados

– Nariz arrugada

– Boca torcida

– Muecas

– Gruñidos

 

En el caso de los niños 

No mostrar ante ellos ansiedad ni enfado, ya que si actúa debido a algún tipo de tension lo único que se conseguirá será agravarla.

 

Tratamientos

Actividades como el ejercicio o los masajes relajantes, pueden paliar o reducir en gran medida esta afección.

La psicoterapia actúa de forma beneficiosa en estos casos porque facilita que la persona llegue a comprender mejor su trastorno y encuentre el incentivo necesario para luchar contra la tentacion de ceder al tic, ya que se necesita un continuo trabajo consciente para eliminarlo.

Tanto la programación neurolingüística (PNL), como la auto-hipnosis, son técnicas psicológicas que ofrecen buenos resultados y tienen la ventaja de que no presentan efectos secundarios como los medicamentos.

Los sedantes leves pueden ser de gran ayuda en caso de tics simples.

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1 comentario

  1. adela

    26/02/2013 a 21:56

    por favor mandarmelo todolos que salgan por hotmail gracias

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